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闇舞 日記

引き寄せの法則。イラスト、小説書いてます。

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眠れないよ~

ここ2日、夜眠れなくて、昼間眠くなって昼寝してます。先週、眠れないのは日に当たってないからだと分かったので、(いつも夜に運動してた。運動してても眠れなかった)結構歩きに行ってたんだけど。今週は、雨降ったりで、あんまり行けてなくて。あと、今週は毎朝コーヒー飲んでたのを、暑いからってやめた。たぶん、これの影響ありそうだな~。コーヒーって、ストレス多い人が飲むと、鎮静作用働いて、逆に寝れるらしいし。
だから、今日は昼からコーヒーを飲んでみました。そしたら、眠くなって昼寝出来た!夜も眠れると良いな♪
 昨日の夜、走りたくなったので、公園に行って走ってきました。人が結構いるから、安心して運動出来る!いつまでも、運動出来そうな勢いだったんだけど。帰る体力無くなるといかんから、丁度いいくらいで帰りました。6.6kmだった。走ったり歩いたりだけど、結構体力ついたと思う~♪
でもほんと、この眠れないのどうにかしたい;

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HN:
柚井柚菜
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性別:
女性
趣味:
イラスト描き、読書、オリジナル小説書き
自己紹介:
イラスト描いてます。
読書も好きで、ミステリーをよく読みます。
(はまると、その人の作品ばっかりずっと読んだりします)

最近は、オリジナル小説を書けるように練習中です。

*好き・・・ピエール・フランク(宇宙に上手にお願いする法)、浅見帆帆子、心屋仁之助、大木ゆきの、MACO、奥平亜美衣、バシャール、エイブラハム、マーフィー。

桜庭一樹、森博嗣、恩田陸、梨木果歩、長野まゆみ、高野和(電撃文庫)。

喜多尚江、藤野もやむ、紺野キタ、岡野史佳、木下さくら、川瀬夏菜、宝井理人、あべ美幸、草川為、山本小鉄子、三国ハヂメ。尾谷おさむ、宮城とおこ、起家一子。

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