月曜日に、じいちゃん家行って、また明日葉貰ってきた！青音ちゃんにあげるんだ～♪
庭の剪定を頼んだらしいから、来月にはもう無いかも・・・；


　頭に乗る青音ちゃん。最近は、隣の部屋から飛んできて、私の頭にポンッと１回着地したら、すぐ隣の部屋に戻って行ったりしてます。足蹴にされます（；　；）（笑）


　100均行ったら、凄く文具コーナーが気になってウロウロしてたら、ぬりえ見つけた！
最近、学生の時に描いてた、図形（丸や四角など）を使ってハガキサイズの紙にデザインをしてたのを思い出してやりたくなり。先に線画を描いてるのが、ぬりえに似てて。参考になりそうだったので、数冊買った。あと、純粋に色塗って遊びたい！(笑)


　twitterで、アナログでコピックなどで色塗ってる方達のイラスト見てたら、私もしたくなったので、紙買った。ワクワク♪

眠れないのを解消しようと、色々試したら。
朝、昼でも良いから、日に当たる。ベランダで、上半身だけでも良いから当たる。手のひらだと、15分くらい、手の甲だと5分くらい、当たれば良いらしい。
あと、私は朝だけでも、コーヒー飲んでると寝れる。昼と夜、１杯づつでも寝れる。
この二つですね～、寝れる方法。意外と、運動してるからって寝れる訳じゃないのが不思議。


　今日、読んでなかったファッション雑誌が部屋にあったので、たまたまペラッと開いてみました。
そしたら、不耐症ということについて書いてあった記事が気になったんです。食物不耐症とアレルギーは、似てるけど違うらしい。アレルギーと違って、数日後に下痢、便秘、腹痛、アトピー、偏頭痛など色々起こるらしいんだよね。グルテン（小麦粉などに入ってる成分）や牛乳がいけないとか、色々書いてあったんだけど。
　私、くしゃみ、鼻水が年間ずっとあって、以前見た記事で、乳製品をやめたら良いって書いてあって。今回も、グルテンや牛乳がダメってあったから、この記事見て、決心付きました！グルテン、乳製品、やめます！グルテンで調べたら、グルテンフリーダイエットというのもあるし。この際だから、ダイエット方法これに変えようと思います！(笑)
ごはんメインにする～！って分かってれば、食事に困らないかな～？

ここ２日、夜眠れなくて、昼間眠くなって昼寝してます。先週、眠れないのは日に当たってないからだと分かったので、（いつも夜に運動してた。運動してても眠れなかった）結構歩きに行ってたんだけど。今週は、雨降ったりで、あんまり行けてなくて。あと、今週は毎朝コーヒー飲んでたのを、暑いからってやめた。たぶん、これの影響ありそうだな～。コーヒーって、ストレス多い人が飲むと、鎮静作用働いて、逆に寝れるらしいし。
だから、今日は昼からコーヒーを飲んでみました。そしたら、眠くなって昼寝出来た！夜も眠れると良いな♪
　昨日の夜、走りたくなったので、公園に行って走ってきました。人が結構いるから、安心して運動出来る！いつまでも、運動出来そうな勢いだったんだけど。帰る体力無くなるといかんから、丁度いいくらいで帰りました。6.6kmだった。走ったり歩いたりだけど、結構体力ついたと思う～♪
でもほんと、この眠れないのどうにかしたい；

昨日、久しぶりに海の近くの公園に運動しに行ってきました！

　↑そこで、こんな不思議なの見た。三角の石に向かって、棒のようなものが並んでる。なんなんだろう～？

　
　木が生えてるところを、うろうろしてたら、芽がいっぱい生えてた。こうやって、木が増えていくのかな？


　昨日の万歩計、6000歩いったから、褒めてくれた。というか、励ましてくれた？嬉しい♪やる気出る♪


　森博嗣さんの小説が読みたくて買ってきた！古本屋だったから、あるのだけ買ったんだけど。読んだことないのもあったから、嬉しい！ガンガン読んでいきます～！裏庭は、学生の時に読んで面白かった記憶があったので、また読みたくなった！８００円分もポイント貯まってて、２００円の支払いで済んだ♪

　ココナラで依頼を終了したら、ランクが上がって、千円分のクーポン貰いました！
千円って結構凄くない！？クーポンで何か買うかするかしよう～♪

この前、黒魔女さんが通るシリーズが、電子書籍少ないって書いたんですが。１巻のボタン押したら、次のページで全部出てきました！２０巻分。これなら読んでいけるな～と思いつつ、ちょっと悩む。

　私、森博嗣さんの小説読むと、小説の文章が書ける体質なので、木曜日に本屋さんでWシリーズの１巻を買ってきました。別のシリーズの何冊か持ってたと思ってたのに、どこにも見当たらなくて読めなくて。どうせならと、読んでないシリーズにしました。読んでたら、森さんらしい文章だ～と、ワクワクしました。今回のは、名前が全部カタカナでビックリしました(笑)


　この本、「イラストでわかる　麗しのドレス図鑑」を以前から気になってて、買おうかな～？と思ってたら。セツリも気になってたみたいで、セツリが買ったので自分は買わなかったんだけど。
借りて見てたら、ドレスの細かいのが説明されてて分かりやすくて欲しくなりました。今度見つけたら買います！この本の後ろに載ってた、写実的な人物の絵で描かれたドレスの本を持ってるけど、細かい説明なくて、絵が描いてるだけなので分かりづらく。ちょっと参考にならなかったので。説明細かいの嬉しい。絵を見ながらアレンジも難しくて出来なかったんですよね～。模写するのは良いかもしれないけど；

　昨日、ココナラで初めてアイコンの依頼来たので、嬉しくてラフをガサガサ描いてました！楽しいです♪

　↓最近、OneRepublicさんにハマって色々聞いてます。この曲、映画の曲で聞いたことあったので、メロディが好きで、何回も聞いちゃう。

OneRepublic - Let's Hurt Tonight